Op vrijdag 16 september wordt het nieuwe boek van Koen de Jong en Bram Bakker gepresenteerd bij Run2Day op de Overtoom in Amsterdam.

Vanaf 16 uur bent u welkom. 'Bewegen voor beginners' past in de lijn van eerdere boeken als Runningtherapie en Verademing. Het boek is een warm pleidooi, inclusief overtuigende argumenten, om toch vooral voor voldoende lichaamsbeweging te zorgen. Goed voor lichaam en geest!